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2019-6-10 | 發布者:admin | 熱度: | 評論:0
導讀:   若想減少寶寶感官刺激超載的情況,或在寶寶變得歇斯底里時提供慰藉,不妨試試下列技巧:   1、幫助寶寶體驗安靜的感覺   縮短寶寶游戲的時間,讓他休息一陣。拉...

  若想減少寶寶感官刺激超載的情況,或在寶寶變得歇斯底里時提供慰藉,不妨試試下列技巧:

  1、幫助寶寶體驗安靜的感覺

  縮短寶寶游戲的時間,讓他休息一陣。拉拉扯扯天為寶寶提供光線柔和的環境,晚上盡量讓他睡在黑暗寧靜的地方。

  2、注意寶寶的肢體語言

  寶寶搓揉眼睛,扭轉頭部,突然睡著,可能都在暗示他需要安靜一段時間。

  3、重視寶寶的睡眠

  讓寶寶想睡多久,就睡多久。你會發現小家伙在得到充分休息以后,適應環境的能力將隨之提高。

  4、帶寶寶出去散步

  帶寶寶出門散步,只要一直走下去,寶寶情緒就能得到紓解。

  5、固定把寶寶的小床或搖籃當作他休息的地方

  不要把寶寶睡覺的地方變成游戲場所,也不要在里頭放置一堆填充動物。旋轉音樂玩具,以及其他會分散視線的東西。

  6、幫助寶寶學習自我放松

  給寶寶一個奶嘴或允許寶寶吸手指,等他情緒穩定,喝足奶水,將睡未睡之際,再把他放下來小憩。

  7、用“單調的聲音”安撫疲勞過度的寶寶

  電風扇、干衣機、吸塵器的嗡嗡聲,都能轉移寶寶的注意力,讓他不被談話或家里其他聲音所吸引。

  8、提供某樣具有鎮靜效果的物品給寶寶看

  考慮在光張陰暗的房間擺個有照明燈的水族箱或紅色的臺燈,以安撫受了過多刺激的寶寶。

  9、讓寶寶身體有安全感

  試著把煩躁不安的寶寶緊緊裹在嬰兒被里,不讓他四肢亂動,這樣可以減少觸覺刺激,有助于寶寶放松情緒。

  10、搖晃哭鬧中的寶寶

  在明暗寧靜的房間里做單調的搖擺動作,能幫助疲憊的寶寶避開擾亂情緒的影像和聲音。

  11、為寶寶遮蔽多余的視覺刺激

  開車出門時,考慮在嬰兒安全椅旁的東窗上遮條毛巾,或在散步時蓋條毯子在娃娃推車上。

  12、將寶寶全身抱緊

  在黑暗寂靜的房間里躺下,將情緒失控的寶寶緊摟在胸前,能幫助寶寶擺脫外界刺激。

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