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 心理健康
心理障礙疾病在我們的日常生活中是非常常見的,并且也有著許多種不同的類型,社交心理障礙是一種非常常見的心理障礙疾病,大家要注意能夠做好詳細的了解和重視,下面我們來看一下社交心理障礙都有哪些類型呢? 1、恐懼心理 表現為與人交往時(尤其是大眾場...
  依賴心理易致人心理衰老,依賴心理的主要特征是對未來失去信心,把生活和健康的希望寄托于家人、社會,甚至藥物。缺乏安全感,全身機能處于抑制狀態,各臟器功能不斷降低,應急能力下降,行動遲緩,精神呆滯,憂郁自悲。一旦失去依靠,精神支柱倒塌,...
  發怒,是人遭到挫折時產生的一種緊張情緒。其程度有不滿、生氣、惱怒、憤恨、激怒、暴怒,常發怒損害身心健康,甚至引起心身疾病。因此,需要用心理學方法巧妙婆?   妙招助你平伏心理情緒,躲避法。在生活中遇到怒的刺激時,就盡量避開,眼不見...
每個人都是離不開睡眠的,因為我們只有睡好覺,這樣才能讓我們的精力充沛,才能讓自己的精神狀態健康正常,可是睡眠障礙會嚴重的影響到自己的正常睡眠,大家要引起重視,下面我們來看一下應該如何克服睡眠障礙呢? 一、從肝脾論治 導致失眠癥產生的諸多病...
  購物狂有哪些心理特征,你的身邊是否有這樣的人?他們熱衷于購物,總是買一些沒有用處或重復性的東西,如不能實現自己的購物欲望,便會出現焦躁不安,恐慌等情緒。人們常常不理解他們的行為,并訓斥他們奢侈浪費,其實,他們自己的內心不見得好過,只...
  如果一個人不是因為需要某些商品而瘋狂購物,就可能是得了一種病態的心理疾病。他們通常完全不假思索地購買各種物品,不買心理便很難受,買了之后卻又后悔。購物狂的心理類型有哪些,這種現象在女性中常見,但男性也會有這些行為。他們所購買的商品大...
  體育運動對彌補心理缺陷有較好的幫助,運動可以治療哪些性格缺陷,而且不同的體育項目對不同的心理缺陷功效不同。   運動可以治療哪些性格缺陷1、孤獨、怪僻心理缺陷的人,可以選擇足球、籃球、排球以及接力跑、拔河等集體項目。這類體育項目共同...
  白領的心理健康報告,在社會競爭加劇,生存壓力增大的情況下,白領一族的心理健康問題越來越多,由此,大家也都開始關注白領的心理健康。就曾有針對調查白領心理健康報告,數據顯示這一群體的心理健康整體狀況不容樂觀。   1/4的白領存在一定的心...
  足浴可有效改善心理亞健康,中醫理論中,足為身體健康之根,因此,常做足療,常常足浴能夠改善亞健康狀態。   足浴保健療法分為普通熱水足浴和足藥浴兩種。足浴可有效改善心理亞健康,普通熱水足浴是通過水的溫熱作用和機械作用,刺激足部各穴位,...
   生活中我們總是發現有一些人總是表現的很是自信,但是有的人卻不能這么自信這是因為有的人,他們在無意中的一些小動作就讓他們十分的自信,但是有人卻是不能做到的,那么生活中讓人充滿自信的方法有哪些呢?下面我們就給大家介紹一些生活中讓人...
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